南洋网（副刊） - 少盐减血压

经常听人说：“吃盐多过你吃米！”如果这不是夸言而是事实，这人必定要超高血压，分分钟中风或心脏病发！

盐，绝对不宜多吃，绝对不应过量！当然你不会在饭菜中狂洒盐，但日常饮食却隐藏大量盐分，让人在不知不觉也超标，影响血压！不想被盐所害，就要听专家解构，认清高盐陷阱，及如何过低盐生活！

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